さまざまな活用方法があって、特に夏になると手に入りにくくなるほどのブームになるハッカ油。
虫除けや除菌消臭として使っている人も多いと思います。
とても便利なハッカ油ですが「虫がよってくる」「取り扱いが難しい」などのデメリットを耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、ハッカ油のメリット・デメリットやハッカ油の効果・効能について詳しくご紹介します。
▼この記事で紹介していること
ハッカ油スプレーの作り方についても解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ハッカ油のデメリット・メリットまとめ
ハッカ油はすっきりとした清涼感のある香りで、気分をリフレッシュしてくれたり、虫除けになることから人気のアイテム。
口コミを見ているとメリットもデメリットも聞かれるのですが、実際のところはどうなのでしょうか。
よく聞かれるハッカ油の口コミや評判には次のようなものがありました。
ハッカ油はニホンハッカソウと呼ばれるミントの1種を乾燥し、その成分を抜き出して作られたものを指します。
ドラッグストアなどでも手軽に購入できるハッカ油ですが、100kgの葉から採れる精油はたった2kg程度と貴重な植物油なんですよ。
また、ハッカ油に含まれるメントール成分には、抗菌作用があると言われているので掃除に使ったり、洗濯に使う人も多いんだとか。
その一方で「動物にとって良いものではない」という意見や「洗濯乾燥機に入れると発火する」という噂も聞かれます。
日常生活のさまざまな場面で活用できるアイテムだからこそ、正しい知識を持ってリスクなく使用したいですね。
「発火する」という噂を耳にすると、抗菌作用があっても洗濯に使っても良いものか心配になってしまいますよね。
ハッカ油は虫が寄ってくる？デメリット
ハッカ油に関しての悪い評判や口コミで多く聞かれたのが以下の３つでした。
虫除けになるはずのハッカ油に虫が寄ってくるというのはとても気になりますよね。
多くの虫はハッカ油を嫌うのですが、一部の虫にだけは効果がなく、むしろ引き寄せてしまうんだとか。
ハッカはシバンムシを寄せる事がありますよ〜。過去に虫除けとして自室に使い始めたら、１日に2〜3匹の虫が壁についてて、ハッカ油を網戸に追加するが一向に減らず…ググって原因がハッカだと知りました。 引用元：Twitter-@myura0514
解決策があるので安心してくださいね。
ハッカ油でシバンムシがわく？
基本的には虫除けになるハッカ油ですが、シバンムシという小さな虫だけはハッカ油を好みます。
そしてシバンムシは古い本や段ボールに住みつく習性があって、1度室内に出てくると完全に退治するのは大変なんだそう。
ハッカ油だけだと別の虫が湧くの初めて知った……調べたらヒバ油と合わせて作るといいって出たからヒバ油とハッカ油買ってくる…引用元：Twitter-@kaneki138
このシバンムシ対策として効果的なのがハッカ油と合わせてヒバ油を使うというもの。
ヒバ油は全ての虫に対して効果があるのですが独特な匂いがあるのでハッカ油と混ぜて使用している人が多かったです。
ハッカ油は猫に良くない？
人にとってはメリットの多いハッカ油ですが、猫や鳥にとっては強い毒となります。
猫よけスプレーにハッカ油を使うような情報媒体を信用したらあかんぞ。中毒起こすぞ。猫にハッカ油は禁忌でお願いいたします。引用元:Twitter-@JqNsQ9wkKg5xwFm
ハッカ油は猫や鳥の肝機能を低下させてしまうので、誤って舐めてしまった場合は死に至る危険性も。
また、ハッカ油の成分は皮膚からも吸収されるので、スプレーをかけるだけでも中毒になってしまったり嘔吐などの症状が出る可能性があるので注意が必要です。
猫や鳥を飼っている人は使用しないように気をつけてくださいね。
ハッカ油は洗濯乾燥機で発火する？
「ハッカ油を洗濯乾燥機に入れると発火する」という噂を耳にしたことがある人も多いのではないかと思うのですが、これは正しい情報です。
ハッカ油って洗濯で簡単に落ちる？うっかり乾燥機入れちゃうと危ないよ〜油が付いてる物は発火の恐れがあるからNGだよ… 引用元：Twitter-@mai_9996
ハッカ油は植物油なのですが洗濯しても油が完全に落ちきらず、残った油が乾燥機の熱で発火するという事故が起こっています。
先日ふと思い付いて、ハッカ油（＊食用）を水で薄めたものを洗濯物にスプレーしてから乾燥機にかけてみたところ、90分回した後でも全然臭くなかった！引用元：Twitter-@tasamiD13
中には匂い対策として洗濯にハッカ油を使用している人もいるのですが危険なので「ハッカ油を使うのであれば自然乾燥」と覚えておいてくださいね。
これくらいなら大丈夫かな？と思っても、もしものことを考えて、洗濯乾燥機にはかけないように心がけましょう。
ハッカ油のメリット
ハッカ油に関しての良い評判や口コミで多く聞かれたのが以下の3つでした。
爽やかな香りや、すっきりとした清涼感が好きで使っているという声がとても多かったです。
ハッカ油をお風呂に入れると気持ちいい？
ハッカ油には涼しいと感じる成分が含まれているため、お風呂に入れるとスッとして気持ちいいと人気です。
またハッカ油の香りにはリラックス効果もあるので入浴剤代わりにもおすすめなんですよ。
気合いを入れるためにハッカ油を入れたら、入れすぎたみたいで震えながらお風呂出たよ！！！引用元：Twitter-@VV_Menma
ですが、お風呂に入れる量には注意が必要で、口コミを見ていると「ハッカ油を入れすぎて寒いくらいだった」という声が聞かれました。
初めは2〜3滴で様子を見て、足りないようであれば1滴ずつ追加するようにしてくださいね。
ハッカ油は鼻づまりや咳止めにいい？
ハッカ油のメントール成分には鼻づまりを解消する効果があると言われています。
鼻がムズムズする不快感にはハッカ油を。すぐにできる対策はティッシュにハッカ油を3～4プッシュして香りを嗅ぐだけ！ 引用元：Twitter-@kenei_pharm
また、ハッカ油には抗菌効果があるので、グラス1杯の水にハッカ油を1滴垂らしたものでうがいをすれば、咳止めとしても効果的なので試してみてくださいね。
ハッカ油は掃除にも使える？
ハッカ油は掃除にも使えるとても便利なアイテムです。
ハッカ油スプレー使って掃除すると虫撃退効果とハッカの爽やかな香りで気持ちいいー引用元：Twitter-@rinatyy5
特に人気なのが床や壁の水拭きの際に数滴ハッカ油を垂らしたもので拭き上げるという使い方。
天然成分なので、できるだけ洗剤を使いたくないキッチン周りの掃除にも人気でした。
抗菌効果だけでなく、爽やかなミントの香りで防臭効果もあるので家中で活躍してくれるはず。
虫除け効果！ゴキブリが寄ってくるは嘘？
「ハッカ油にはゴキブリが寄ってくる」という噂もありますが、これは間違いです。
しっかりと虫除けの効果があるので、ゴキブリをはじめとするさまざまな害虫を寄せ付けません。
実家の方に置いてあるハッカ油の虫除けが、ムカデも出ないしコバエも飛ばないしゴキブリもでないとものすごい効果で、すごい好評でしたのでオススメしておきます。引用元：Twitter-@sasiro_t
シバンムシがハッカ油を好むことから、ハッカ油には虫除けの効果がないと勘違いしてしまう人がいるのかもしれませんね。
虫だけでなくネズミなどの害獣にも効果的なので、庭に撒いているという人もいましたよ。
ハッカ油の効果・効能
掃除に使えたりお風呂でのリラックスアイテムとして使えたりと、とても便利なハッカ油の主な効能は以下になります。
- 抗菌効果
- 消臭効果
- 虫除け効果
- 清涼効果
- リラックス効果
「ハッカ油は万能」といわれるのも納得の効能ですよね。
ハッカ油の人体への影響は？
たくさんの効能があって魅力的なハッカ油ですが、天然成分なので人体への影響はほとんどないと考えていいでしょう。
「ほとんど」というのは使用する量や使用方法に注意が必要なためです。
ハッカ油にはメントールの成分が含まれているため、眼などの粘膜についてしまうと激しい痛みを引き起こします。
よく水で洗い流せば問題はないのですが、注意が必要ですね。
ハッカ油はダイソーやドラッグストアで買える？
夏になると手に入りにくくなるほど人気のハッカ油ですが、基本的にはドラッグストアやホームセンターなどで取り扱われています。
季節によってはスーパーなどでも販売されているのですが、残念ながらダイソーをはじめとする百均では現在販売されていないようでした。
百均ではハッカ油ではないミント系のアロマオイルが販売されていましたよ。
ハッカ油スプレーの作り方！エタノールなしは？
ハッカ油スプレーを作れば、マスクやハンカチにスプレーして使ったり外出先などで手軽に使えるので便利ですよね。
今回は肌が弱い人や子供でも安心して使えるエタノールなしのハッカ油スプレーの作り方をご紹介します。
▼材料
- ハッカ油…5～6滴
- 水(精製水・水道水)…50mL
- スプレー容器…1本
作り方はとても簡単で、ハッカ油と水を容器に入れてしっかりと混ぜるだけ。
エタノールが入っていないので分離しやすくなってしまうのと、水が傷みやすいのがデメリットです。
使用前はしっかりと混ざるように振って、できるだけ1週間程度で使い切るようにしてくださいね。
【Q&A】ハッカ油のよくある質問
ハッカ油をマスクにつける時の注意点は？
マスクにハッカ油をつけるとすっきりするのでおすすめなのですが「直接肌につかないようにマスクの外側にスプレーすること」と「少量にすること」を心がけてください。
マスクにハッカ油つけすぎて目が 目がぁぁあ。引用元：Twitter-@rm_lightY
口コミでは「マスクにハッカ油をつけすぎて目がスースーする」「涙が止まらない」という経験をもつ人も少なくありませんでした。
ハッカ油で植物が枯れるの？
ハッカ油に書かれた注意書きには「植物が枯れる」という説明文があります。
ハッカ油の説明にガーデニングの虫除けとか書いてるが、更に下に草木が枯れるとか書いてましてだな。引用元：Twitter-@motthina
虫除けに使うときはついついたくさんハッカ油を使いたくなってしまいますが、量が多いと植物にまで影響します。
少量であれば問題ないので、ガーデニングに使用するときは人に使っても大丈夫なくらい薄めるようにしてくださいね。
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