大塚製薬から販売されているエクエルについて、美と健康のために取り入れたいと気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかしエクエルが販売中止したとの声もあり、「副作用が甲状腺に出る？」「効果はあるの？」など疑問がある方もおられると思います。
そこで今回はエクエルについて実際の口コミも紹介しながら解説していきます。
▼この記事に書いてあること
この記事が皆さんのエクエルへの疑問解消の参考になれば嬉しいです。
エクエルが販売中止？その理由とは？
エクエルが販売中止したとの噂がありましたが、今でも変わらず販売されています。
どうやら偽物が出回っていたようですね。
消費者庁によると、フリーマーケットサイト「ラクマ」においてエクエルの偽物が公式通販サイトや医療機関・調剤薬局より２～３割程度安い値段で販売されていたそうです。
商品パッケージ・内容物共に正規品にかなり似せて作られているようで、単体で見ると気づきにくいようなので注意が必要です。(参考1)：消費者庁・フリーマーケットサイトにおける健康食品の偽物の販売に関する注意喚起
エクエルの正規品と偽物との見分け方は以下で紹介しています。
エクエルの口コミまとめ
エクオールを手軽に摂取することができるエクエルですが、その評判はどうなのでしょう？
実際に使用したことのある方の口コミには以下のようなものがありました。
エクエルにはエクオールという成分が配合されており、エクオールは腸内細菌の力によって大豆などに含まれているイソフラボンが作り替えられたものです。
しかし日本人の半数がこの腸内細菌を持っておらず、自分でエクオールを生成することができないそうです。
反対に言うと半数の方は自力で作り出すための腸内細菌を持っているということになります。
効果がないと感じられた方はもともとエクオールを自分で生成できるため、違いを感じられなかったのかもしれませんね。
女性は一か月の中でもホルモンバランスが大きく変わりますし、ホルモンバランスが乱れた時の症状も程度も人によって違います。
個人差が大きく出ることなので、効果についても個人差があるのかもしれません。
実際に良い口コミの中にはホルモンバランスを整えてくれるといったものもありました。
エクオールは体内に蓄積することができないので、自身の体で生成できる方もできない方も、継続的に摂取するにはエクエルがおすすめですよ。
エクエルの悪い口コミ
エクオールを手軽に摂取できると人気のエクエルですが、中にはあまり良い評価をされていない人もいるようです。
効果を感じられなかっただけではなく、副作用を感じたという方も。
ここでは実際の口コミを紹介します。
エクエルは甲状腺に影響あり？
エクエルを摂取すると副作用として甲状腺に影響があるのでしょうか。
ツイッターに以下のような書き込みがありました。
ビタミン剤やエクエル飲んだりしているのですがやる気が出ない 甲状腺の検査をしようと思っています 引用元：Twitter-@babaanomanabi
健康に気をつけていても、体調が優れないようですね。
反対に以下のような口コミもありましたよ。
子宮癌検診とホルモンと甲状腺の検査全て大丈夫でした。きっとエクエルが効いてるに違いない。 良かった。引用元：Twitter-@sao_ri_7
エクエルを摂取している人の中でも、甲状腺への影響の感じ方は良いものと悪いものとがありますね。
女性はホルモンバランスによって体調や気分に変化が起こりやすいですし、一概にエクエルが甲状腺に影響を与えているとは言えないですね。
エクエルの副作用で太る？
またエクエルを摂取すると副作用で太るとの声もありました。
やっぱりエクエル太るわ…元旦から20日飲んでなくて一週間前に買って飲み始めたらまた太った もういやだわ 引用元：Twitter-@sachina_1122
しかしエクエルを飲んでいる人の中には「痩せた」との声もあります。
一か月の中でもホルモンバランスによって、食欲が増進・減退することがありますし、太ってしまったことがエクエルの影響とは言い難いかもしれません。
またエクエルは飲み続けることで体を整えてくれるので、摂取していた期間だけをみて影響を判断するのは難しいですね。
エクエルは効果ない？
エクエルを飲み続けても効果がないと感じる方もいらっしゃるようです。
今日は腰の痛み、指の強張り、膝の痛みがマックス！天気のせいか？ 更年期障害の症状緩和の為にエクエルを3ヶ月ほど飲んでるけど効果ないのかなぁ？引用元：Twitter-@sumile0304
更年期の症状にエクエルの効果を感じる方もおられますし、こちらも個人差があるようです。
更年期の症状だと思っていても他の病気が隠れていることもあるので、つらい症状が続く場合は病院を受診するのも良いかもしれません。
病院でエクエルを勧められて摂取している方もおられますよ。
エクエルに関する良い口コミ
エクエルの効果の感じ方には個人差があるようですね。
ここではエクエルに関して効果があると感じておられる方の口コミを紹介します。
エクエルを摂取して効果を感じておられる方もたくさんいらっしゃいました。
エクエルは白髪予防に良い？
エクエルで白髪予防できるのなら摂取してみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
アマゾンのレビューに以下の書き込みがありました。
母親の髪の抜け毛が多くなり薬局屋さんから紹介されました。みるみる抜け毛もなくなり、今はフサフサしています。私も歳を重ねこちらが必要になってきたと思います。気のせいなのかわかりませんが、少し白髪が目立たなくなってきたように感じます。引用元：Amazonカスタマーレビュー
白髪が目立たなくなるのは嬉しいですよね。
お母さまの抜け毛のお悩みも解消されたとのことで、エクエルは毛髪によい影響があるのかもしれません。
白髪など髪のお悩みを抱えている方は試してみる価値がありそうです。
エクエルは瘦せる？
エクエルを飲むことで体の調子を整えながら痩せることもできたら嬉しいですよね。
ツイッターに以下の書き込みがあったので紹介します。
藁にもすがる気持ちから試しに飲んでみたら半年で10キロ減量しました。まだ全然適正体重じゃないので今後も飲み続けます 引用元：Twitter-@piyokoko99
半年で10キロも瘦せられたなんてすごいですよね。
エクエルにダイエット効果があるというよりも、心身ともにバランスを整えることで生活習慣も整えられた結果、痩せることができたのかもしれません。
体の調子を整えるって大切ですね。
エクエルはホルモンバランスを整える
エクエルを摂取することでホルモンバランスが整ったという口コミがありました。
特に女性はホルモンバランスが乱れやすいですし、心身ともに健康でいるためにはホルモンバランスを整えることはとても大事です。
私も、ホルモンのバランスが狂っておかしくなったけど、産婦人科の先生から、エクオールを勧められ、エクエルを飲んでから、ホルモンバランスは前よりマシになった気がするよ！引用元：Twitter-@PbyyyEvWgVtbEkK
産婦人科の先生から勧められたのですね。
エクエルは医療機関でも販売されているので、かかりつけの病院で購入することができれば安心して飲めますよね。
みなさんのかかりつけ医院でも取り扱いがあるかもしれません。気になる方は一度ご相談されてみてはいかがでしょうか。
エクエルは効果が出るまでどのくらい？
効果があるという口コミも多数あるエクエル。
では効果が出るまでにどのくらいの期間が必要なのでしょう？
こちらも実際の口コミとともに検証していきます。
久々に眠れるようになった。気分も安定した。いろいろ飲んだけど、これが一番効果あった。2袋目。引用元：Amazonカスタマーレビュー
眠れるようになったり気分が安定したりと、体の調子が整った証ですね。
一袋がおよそ一か月分なので、一か月目で効果を感じられたようです。
ヘパーデン結節と診断され、エクエルを勧められました。更年期からくる、頭痛、焦点が合わない、不安症、むくみなどがありそちらにも効くかと飲み始めました。3日ほどでヘパーデン結節の痛みはなくなり、1週間でむくみや焦点、不安症が改善されました。引用元：Amazonカスタマーレビュー
つらい痛みの症状が3日で治まるなんて驚きです。
更年期の症状も1週間ほどで改善されるなど、早い段階で効果を感じられたようですね。
ヘバーデン結節で整形外科に行ったのですが、痛み止など対処療法しかないと言われました。サプリメントで良くなったという話をよく聞くよ。とこちらの商品を勧められました。とりあえず３ヶ月毎日飲んでみたら、何となく痛みが治まってきました。引用元：Amazonカスタマーレビュー
毎日継続して飲むことで効果を感じられたようですね。
痛み止めなどの薬は毎日飲むことに抵抗がある方もおられるかもしれませんが、エクエルは食品なので、安心して飲み続けられると思います。
効果を感じられるまでの期間は個人差がありますが、まずは一袋からでも試してみる価値はあるのではないでしょうか。
エクエルの効果的な飲みかた
体の調子を整えてくれるエクエルですが、効果的な飲みかたはあるのでしょうか。
エクエルはエクオールという成分を配合した食品ですが、エクオールは体内に蓄積させることができません。
そのため、エクエルを毎日飲むということが最も効果的な飲みかただといえますが、飲み忘れるということもあると思います。
飲み忘れを防ぐためにはどうしたらいいのか、大塚製薬の公式通販サイトに記載がありましたので紹介させていただきます。
・飲むタイミングを決めておく
・目につくところに置く
・歯磨きやスキンケアなど日ごろの習慣とセットにする(参考2)：オオツカプラスワン・エクエルを続けるコツ
どれも難しいことではないので実践できそうですよね。
ぜひ上記の方法も参考にしながら、エクエルを効果的に取り入れていただけたらと思います。
エクエルが調剤薬局でしか買えないのはなぜ？
エクエルは以前偽物がフリーマーケットサイトに出品されていたことがあります。
エクエルの正規ルートは公式通販サイト・医療機関・調剤薬局なので、安心安全に摂取していただくためにも正規ルートでの購入を推奨されています。
偽物を誤って購入してしまわないためにも、正規ルートで購入するようにしましょう。
ドラッグストアで買える？他にはどこで買える？
エクエルを安心して買える場所はどこでしょう？
近くのドラッグストアでは買えるのでしょうか？
エクエルは調剤薬局のあるドラッグストアなら、調剤薬局窓口で購入することができます。
他には公式通販サイトや医療機関なら安心してエクエルの正規品を購入することができますよ。
自分の家の近くで購入できる場所を大塚製薬の公式サイトから検索できるので、調べてみるのもおすすめです。
エクエルは偽物がある？見分け方は？
エクエルは偽物が出回ったことがあるとのことですが、見分け方はないのでしょうか。
消費者庁が出した注意喚起に見分け方が記載されていたので紹介させていただきます。
偽物の商品パッケージの表面は正規品と比べてやや色味が暗く、また、袋の周囲の圧着部分のきめが不規則であるなどの違いがあるそうです。
また裏面も正規品と違いがあり、「賞味期限」の表示について、偽物は正規品とフォントが異なり、印字がかすれています。
また、「2023.2.2 C」と印字された正規品は存在しません。(参考1)：消費者庁・フリーマーケットサイトにおける健康食品の偽物の販売に関する注意喚起
もし偽物かもと思うものを手にしたときには上記の見分け方を参考にしてください。
偽物を誤って購入しないためにも、エクエルを購入する際には正規ルートを利用しましょう。
エクエルとエクオールの違いとは？
「エクエル」と「エクオール」って似ているけどどう違うのと感じている方もいらっしゃるかもしれません。
エクエルとは、大塚製薬が販売している商品名で、エクオールはエクエルの主成分となります。
たいへん似た名前なので混同してしまいますね。
エクエルは女性の美と健康に欠かせないエクオールという成分が含まれていると覚えていただけたらと思います。
まとめ
今回はエクエルについて、以下の内容を紹介しました。
・エクエルは販売中止になっておらず現在も販売している
・エクエルの効果は個人差があり、効果を感じられない人もいる。
・効果を感じた人は白髪やホルモンバランス改善に効果があり、痩せた人もいる。
・エクエルの正規販売ルートは医療機関・調剤薬局・公式通販サイト
・エクエルの偽物が出回ったことがある。
個人差があるものの、飲み続けることで効果が出ている人もたくさんいるエクエル。
この記事を通して、エクエルに興味を持ってもらえたら嬉しいです。
気になった方はぜひ公式サイトやSNSをチェックしてみてくださいね。
▼参考にしたページ一覧
(参考1)：消費者庁・フリーマーケットサイトにおける健康食品の偽物の販売に関する注意喚起
(参考2)：オオツカプラスワン・エクエルを続けるコツ
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