一日風呂に入らないとばれるか？と思う方もいると思いますが、ニオイでばれることがあり相手に不快感を与えてしまいます。
しかし、中にはお風呂に入るのが面倒くさいので「お風呂に入りたくなる魔法の言葉が知りたい」や「お風呂に入ってない髪をごまかすにはどうしたらいい？」と思っている方もいるのではないでしょうか。
今回は、お風呂に入りたくなる魔法の言葉や、風呂に入れないメンタルの時もあるのかについて口コミと共に解説していきます。
▼この記事に書いてあること
また、風呂に一日入らないで寝ると疲れがたまるのか・風呂がめんどくさい時に楽しくなる方法などについても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
一日風呂に入らないとばれる？
一日風呂に入らないとばれるかは、ばれる場合とばれない場合が両方ともあるといった意見がありました。
バレるでしょ。髪ベタベタになるだろうしそれでお外に出るなら汚いね。家の中ならまぁって感じ 引用元：Yahoo!知恵袋-1日風呂入らないと汚いですか？バレますか？
汚くないですし、バレません匂いでバレる可能性もありますが 引用元：Yahoo!知恵袋-1日風呂入らないと汚いですか？バレますか？
体質など個人差もあるようですが、髪がベタベタしたり臭いでわかることが多いようです。
また、季節によってもばれる可能性があります。
特に汗をよくかく夏では、汗や皮脂汚れを落とさずそのままにすると翌日に汗の乾いた酸っぱい臭いがすることが多いです。
夏は一日風呂に入らないとんばれやすく、体臭も発生しやすい季節のため注意が必要ですね。
風呂に一日入らないで寝るとどうなる？
風呂に一日入らないと、臭いによってばれる場合とばれない場合があることがわかりました。
また、そのまま寝ると以下の４つの症状がみられるといった口コミもみられています。
口コミと併せてみていきましょう。
髪の毛はベタベタ？はげるって本当？
年齢や生活状況にもよりますが、風呂に一日入らないで髪を洗わず寝ると脂でベタベタになる人もいます。
また、頭皮の脂が多い状態を放置すると脂漏性皮膚炎により抜け毛が起きはげることもあるようです。
一日風呂入らないだけで、髪が脂でべたべたになるんだよな 引用元：Twitter-@kayoru_higasa
結論は禿げません。但し、衛生面が悪化し頭皮の皮膚病とかになれば話は変わりますが。引用元： Yahoo!知恵袋-風呂入らないとハゲますか？
風呂に入らず髪も洗わないで寝ると、頭皮に汚れが残り脂っぽくなり髪の毛がベタベタします。
また、食生活の偏りや自律神経の乱れも頭皮が脂っぽくなり髪の毛がベタベタする原因です。
さらに、20〜30代前後の男性はホルモンバランスの影響で皮脂分泌量が多い傾向とも言われており、一日風呂に入らず髪も洗わないとベタベタしやすくなります。（参考1）：池袋AGAクリニック-発毛治療髪の毛がベタつく原因と対処法について
頭皮の脂が多い状態を放置して起こる病気が脂漏性皮膚炎であり、赤み・フケ・痒みなどの症状がでるため治療が必要です。
脂漏性皮膚炎の治療が遅れてしまうと、脂漏性脱毛症によりはげる可能性が上がるため気づいた時点で早めに治療をするようにしましょう。（参考2）：ウィルAGAクリニック 頭皮が脂っぽくなる原因は？困った症状と改善方法を詳しく紹介
皮脂の分泌量には個人差もありますが、頭皮の皮脂が多い状態を放置すると病気にもつながるため日頃から注意する必要がありますね。
臭い？ワキガになる？
風呂に一日入らないで寝ると体臭によって臭くなります。
また、風呂に一日入らないで寝ることでワキガにはなりませんが、ワキガの方はワキガの臭いの原因にもなるようです。
風呂が1日の中で1番めんどくさい…でも入らないと臭い…引用元：Twitter-@okome_25_ng
やばいわたし絶対ワキガじゃん。１日風呂入らないだけで臭い 引用元：Twitter-@HappyHanoiHanna
私たちの皮膚には、常在菌と言われる肌を乾燥や病気などから守ってくれる雑菌がすみついています。
この雑菌は皮脂や角質に汗が混ざった物を栄養にし増え、その時に発生する脂肪酸などのニオイの物質が体臭の原因です。（参考3）：大正製薬-大正健康ナビ 体臭
そのため、風呂に入らないと皮膚の清潔が保てないため臭くなります。
また、風呂に入らないからといってワキガになるわけではありません。
ワキガは遺伝のため専門的な治療が必要です。
しかし、ワキガの方は汗などをそのままにしておくと脇に雑菌が繁殖し嫌なニオイの原因となります。
ニオイを抑えるためには、風呂に入り皮膚の清潔を保つようにしましょう。(参考4)：湘南美容クリニック 入浴の習慣でワキガが改善される？
毎日風呂に入り皮膚を清潔にしていてもニオイが気になる・臭いと思う方は、まずは形成外科や皮膚科で相談してみるとよいでしょう。
皮膚・体が痒い？ニキビができる？
風呂に入らないで寝ると、皮膚や体が痒くなり中にはニキビができることもあります。
風呂入ってないから至る所がかゆい 引用元：Twitter-@holosrr
風呂入らないとニキビできることに気がついた 引用元：Twitter-@0628kawaii0725
皮膚や体が痒くなる原因として、汗をそのままにすることから汗の成分のより痒みを引き起こしていると考えられます。（参考5）：マオメディカルクリニック-かゆみ、皮脂欠乏症（ひしけつぼうしょう）の原因と治療法
また、汚れや皮脂をそのままにすると毛穴が詰まりニキビも起きやすくなるのです。（参考6）：美容皮膚科タカミクリニック-二キビができる原因は？治すために「なぜできるか」を知ろう！
そのため、風呂に入り汗を流すことで痒みを抑えられたり、風呂に入ることで毛穴が開き汚れや皮脂を流すことでニキビの発症を防ぐ効果に期待ができます。（参考7）：足立耳鼻咽喉科伏見クリニック-入浴するだけで健康になるって知っていましたか？
痒みやニキビの予防のために、風呂に入って皮膚の清潔を保つことが大切ですね。
疲れがとれない？
風呂に入らないで寝ると疲れがとれないと言われています。
風呂入らないと疲れとれない…引用元：Twitter-@mdietdayo
風呂に入ると体が温まり、体内に血の巡りもよくなり体の隅々の細胞まで血液が行き渡るのです。
他にも、十分な体温上昇や副交感神経への刺激によりリラックスもできます。
よって、新陳代謝が活発になり体がスッキリし疲れをとる効果にも期待ができるのです。（参考8）：五十子クリニック-疲労回復
夏の時期など気温が高くなるとシャワーで済ませてしまう方もいるかもしれませんが、疲労回復のためにも38〜40°Cのぬるま湯で風呂に入るとよいでしょう。
1日お風呂入らないで外出｜学校&仕事はOK？
お風呂に入らないで外出はする気にならないといった声が聞かれました。
風呂入らないで外出する気にはならないな 引用元：Twitter-@atsumori_118
さらに、お風呂に入らないで学校や仕事には行けないという声もあります。
よく風呂にも入らないで学校行けるよなぁ…信じられない 引用元：Twitter-@yks_beloved
流石に風呂入らないで仕事はない 引用元：Twitter-@tuya28
学校や仕事など外出をする時には人と接する機会もあります。
風呂に入らないで外出するとニオイなどで相手に不快感を与える恐れがあるため、1日お風呂に入らないで外出はOKとは言えないでしょう。
もし事情があって風呂に入れない場合は、シャワーを浴びるだけでも相手に不快感を与える可能性は減ります。ニオイ対策なども大切ですね。
お風呂に入ってない髪をごまかす方法
お風呂に入ってない髪をごまかす方法として、香水や帽子を使用するといった声がありました。
風呂入っとらんから髪くさいのごまかすためにばかつけた香水くせぇ 引用元：Twitter-@areninaritain
まだ髪洗えない。。頭洗わなきゃ家出られないよー…。帽子でごまかすか、、、本当に風呂入ってほしいよ、、、。引用元：Twitter-@haru_asuka
しかし、口コミのもあるように香水のニオイが臭いと感じこともあるため、香水のニオイ自体で不快感を与えかねません。
また、帽子の使用は髪の見た目は隠せたとしてもニオイまで隠すことは難しいとも言えるでしょう。
お風呂に入ってない髪をごまかす方法を行ったとしても、個人差はありますがニオイを抑えることが難しいこともあります。また、あくまでもその場しのぎの方法であるということは念頭に置いた方がよいでしょう。
お風呂に入りたくなる魔法の言葉は？
お風呂に入りたくなる魔法の言葉は、人それぞれで違います。
また、お風呂に入りたくなる魔法の言葉を欲しいと思っている人もいるようです。
風呂に入る魔法の言葉が欲しい。引用元：Twitter-@suzukikaru
調べてみたところ、様々な魔法の言葉が出てきためいくつか紹介していきます。
お風呂に入るのが面倒くさいやしんどいと思っている人には以下の3つの言葉などがおすすめです。
お風呂あがりに、後悔することはない 引用元：おふろ部-お風呂に入るのが面倒なときに、背中を押してくれる魔法の言葉
今日の嫌なことはお風呂で洗い流そう 引用元：GOODLIFE~ダッツもやもや~お風呂に入りたくなる魔法の言葉！…
臭くなるから入ろう 引用元：GOODLIFE~ダッツもやもや~お風呂に入りたくなる魔法の言葉！…
他にも、以下のサイトにお子様やパートナー向けなどといった状況や立場に沿った魔法の言葉が載っています。
ぜひ参考にしてみるとよいでしょう。
風呂がめんどくさい・嫌い！楽しくなる方法は？
中には、風呂がめんどくさい・嫌い！と思っている方もいるかと思います。
そんな方に向けて、風呂が楽しくなるアプリや曲があるのです。
口コミと併せてみていきましょう。
お風呂に入りたくなるアプリはある？
お風呂に入りたくなるアプリでおすすめなのは、onsen*というアプリです。
onsen*というアプリを使ってから、お風呂に入るのが楽しくなりました♪♪引用元：Twitter-@hayuru_bluewood
温泉療法専門医が監修したアプリであり、専用の入浴剤とも連携ができます。
医学的根拠のある入浴方法やニーズに合わせた様々な入力レシピで、ワンランク上のお風呂体験が可能です。
他にも、癒しのBGMを流せたり入浴とマッサージを組み合わせた専用のプログラムがあったりします。
アプリの詳細が気になる方は、下記の公式サイトも併せて確認してみるとよいでしょう。
他にもお風呂に入りたくなるアプリはいくつかあります。自分に合ったアプリを使用して、楽しいお風呂時間を過ごしてください。
お風呂に入りたくなる曲は？
お風呂に入りたくなる曲でおすすめなのは、チャットモンチーのテルマエ・ロマンです。
テルマエ ロマン聴くと風呂に入りたくなる 引用元：Twitter-@fyuuuta
アニメ『テルマエ・ロマエ』の主題歌であり、サビでは「いつもより、ゆっくりとお風呂に入ろう」とあります。
疲れた日にゆっくりと風呂に入りたい、そんな時におおすめな曲です。
お風呂に入りたくなる曲は好みもあると思います。「風呂に入りたくなる・曲」で検索すると他のおすすめの曲も出てきますが、自分の好きな曲を選曲するというのも1つの方法です。
風呂に入れないメンタルの時もある？
風呂に入れない理由として、メンタルが原因の時もあります。
メンタルが原因となる風呂に入りたくない病気や、スピリチュアルの意味として風呂に入りたくない理由について解説していきます。
お風呂に入りたくない病気はある？
お風呂に入りたくない病気として、代表的なのがうつ病です。
うつ病酷い時風呂入れない 引用元：Twitter-@AMANE_BEAR
うつ病になると、お風呂に入るなどの日常の行為が面倒くさく感じるといった精神症状がみられます。（参考9）：北25条メンタルクリニック/あいさに-うつ病
このように、日常の行為が面倒くさく感じる状態は「セルフネグレクト（自己放任）」とも呼び、精神的な不安やストレスから自分自身に関心がなくなることで起こるのです。（参考10）：六本木ペリカンこころクリニック-【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』って何ですか？」
お風呂に入りたくないなどセルフネグレクトの状態がみられたら、心療内科や精神科を受診し医師の診察を受けるようにしましょう。
お風呂に入りたくない！スピリチュアルの意味は？
お風呂に入りたくない時のスピリチュアルの意味は、以下の3つと言われています。
- 女性性のエネルギーバランスの乱れ
- 本能的に汚い浴室を避けている
- 精神力や運気の低下
お風呂に入ることは、スピリチュアルの側面からも厄落としや浄化といった意味があると言われています。
そのため、お風呂に入りたくないと日々のエネルギーを浄化できずに悪いエネルギーが蓄積される危険性があるのです。
まずは、お風呂に入りたくない時のスピリチュアルの意味を改善するには以下の3つに注意するとよいでしょう。
- 女性性の部分をチェックする
- 排水溝の汚れやカビなどをチェックする
- 休めていない場合は休息をとる
しかし、頑張ってもお風呂に入れない時もあるかと思います。
そんな時には、以下のようなスピリチュアルメンテナンスもおすすめです。
- 洗顔をする
- シャワーだけ浴びる
- 体を拭く
- 仮眠をとって入浴する
- 気分転換に銭湯や温泉を利用する
▼参考にしたページ一覧
| 参考元 | ページタイトル | |
|---|---|---|
| 参考1 | 池袋AGAクリニック | 発毛治療髪の毛がベタつく原因と対処法について |
| 参考2 | ウィルAGAクリニック | 頭皮が脂っぽくなる原因は？困った症状と改善方法を詳しく紹介 |
| 参考3 | 大正製薬 | 大正健康ナビ 体臭 |
| 参考4 | 湘南美容クリニック | 入浴の習慣でワキガが改善される？ |
| 参考5 | マオメディカルクリニック | かゆみ、皮脂欠乏症（ひしけつぼうしょう）の原因と治療法 |
| 参考6 | 美容皮膚科タカミクリニック | 二キビができる原因は？治すために「なぜできるか」を知ろう！ |
| 参考7 | 足立耳鼻咽喉科伏見クリニック | 入浴するだけで健康になるって知っていましたか？ |
| 参考8 | 五十子クリニック | 疲労回復 |
| 参考9 | 北25条メンタルクリニック/あいさに | うつ病 |
| 参考10 | 六本木ペリカンこころクリニック | 【心療内科Q/A】「 『セルフネグレクト』って何ですか？」 |
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