サーティワンのカロリー一覧｜スモールで低いのは？糖質も

世界中に多くのファンを持つ、アメリカ発祥のアイスクリーム専門店「サーティワン」。

毎日違う種類を選べるほど豊富なフレーバーが揃うサーティワンですが、中には濃厚リッチなタイプのフレーバーもありカロリーが気になるところ・・・

そこで、今回はサーティワンのカロリーやフレーバー別の糖質を一覧でまとめてご紹介します。

• サーティワンのアイス｜カロリーが低い順
• サーティワンのクレープ｜カロリーが高い順
• サーティワンのハンドパック｜カロリー一覧

アイスクリーム以外にも、他の人気商品のカロリーもまとめているのでぜひ参考にしてくださいね。

▼こちらの記事もおすすめ▼

スタバフード『バナナクリームドーナツ』を実食レビュー！値段やカロリーも

2023.04.12

【セブンイレブンダイエット】糖質制限・低カロリー11選｜ランチなど

2024.02.182024.02.20

スタバのアメリカンレトロ『ワッフルサンドベーコンエッグチーズ』レビュー

2023.03.17

スタバのフード『抹茶クリームドーナツ』の値段＆カロリーは？

2022.12.28

スタバ2023サマーフード『塩バニラロール』実食！値段＆カロリーは？

2023.05.31

スタバ『ふんわりホイップ＆パイ入りチョコレートムースケーキ』値段・カロリー

2023.01.18

スタバのレトロフード【ミックスパフェケーキ】を実食！値段やカロリーも

2023.03.15

スタバフード『スヌーピー アメリカンワッフル with クラッシュ クッキー』実食！値段＆カロリーも

2023.03.30

スタバフード『オレンジ＆マンゴーのケーキ』を実食！値段＆カロリーも

2023.04.12

スタバフード『サリー・ブラウン アメリカンワッフルwithキャラメルプレッツェル』

2023.03.30

スタバ2023レトロフード【カフェオレロール】実食レビュー！値段やカロリーは？

2023.03.15

【ローソンダイエット】ランチやお菓子で低カロリーな組み合わせ11選

2023.10.28

スタバフード『アーモンドミルクの紅茶オートミールケーキ』値段・カロリー

2022.12.28

スタバフード【ブルーベリーレアチーズケーキ】実食！値段＆カロリー

2023.05.31

サーティワンの値段一覧！バラエティパックの持ち帰り＆31日は安い？

2024.02.182024.02.20

スタバ2023春『さくらと抹茶のドーナツ』実食レビュー！値段やカロリーは？

2023.02.15

スタバ2023フード【ストロベリードーナツ】レビュー！値段&カロリーは？

2023.04.12

【スタバ】カロリーが低い順ランキング28選｜全メニューの値段も

2024.02.172024.02.20

スタバフード『チョコレートケーキ』を実食！値段やカロリーは？

2023.01.18

スタバ2023春『さくらシフォンケーキ』実食！値段＆カロリーも

2023.02.152023.03.10

サーティワンのアイス｜カロリーが高い順ランキング《スモール・レギュラー》

マジカルミントナイト

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

ハロウィンに販売されたフレーバー「マジカルミントナイト」。

チョコミン党サーティンワン利用派から厚い支持を集め、SNSでも話題となっています。

カロリーはアイスの中で一番高いですが、その分ねっとりした濃厚な味わいを感じられます。

チョップドチョコレート

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

チョコ党は絶対見逃せない「チョップドチョコレート」。

チョコのビターな味わいもあり飽きない味で、パリパリ感も最高です。

カロリーは2番目高いですが、スモールサイズなら175kcalと控えめなので、一度試してみませんか？

ロッキーロード

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

定番フレーバーの一つ「ロッキーロード」。

テーマは、アーモンドとマシュマロ、チョコレートで雪解けのロッキー山脈の道を表現しています。

チョコが濃厚で甘いミルクチョコ風味をしっかり感じられる人気フレーバーです。

オペラ ザ シンフォニー

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

発売されて間もない「オペラ・ザ・シンフォニー」は、コーヒー風味のチョコをしっかり味わえるため、ネット上では「ものすごく甘くて濃くておいしい」と称賛されています。

コーヒーとチョコの組み合わせでカロリーが高くなりますが、ちょっと贅沢な時間を過ごしたい方におすすめです。

ナッツトゥユー

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

5種類のナッツが入って食べ応えのある「ナッツトゥユー」は、カロリーと他のフレーバー比較してやや高め。

大きめナッツの味わいが特徴で、ナッツファンにはぜひ食べてもらいたい一品です。

クッキーアンドクリーム

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

定番フレーバーの「クッキーアンドクリーム」は、濃厚バニラ味なのに後味はさっぱりと食べやすいのが特徴。

ココアクッキーが多いためカロリーは高めになりますが、長年人気の定番品です。

サーティワンのアイス｜カロリーが低い順ランキング《スモール・レギュラー》

オレンジソルベ

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

「オレンジソルベ」は爽やかなシャーベット状のアイスで、みずみずしいオレンジをまるごと食べているような食感が魅力です。

全てのフレーバーの中で一番低いカロリーで、レギュラーサイズでもカロリーは170kcalです。

ベリーベリーストロベリー

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

イチゴ好きにはたまらない「ベリーベリーストロベリー」。

甘酸っぱいイチゴ果肉が贅沢に使われていますが、甘さは控えめでカロリーも低めのフレーバーです。

いちごみるく

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

新しく発売された「いちごいるく」は、いちご果肉入りのアイスクリームをまろやかなミルクで包み込んだやさしい味わいのフレーバー。

「ベリーベリーストロベリー」とはまた違ったいちご味を楽しめます。

マスクメロン

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

メロン風味のシャーベット状アイスを、やさしいミクルで仕上げたフレーバー「マスクメロン」。

みずみずしく爽やかな味わいで、さっぱりしたアイスが食べたい時におすすめの一品です。

ジャモカコーヒー

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

ドリップスタイルのコーヒーを使った、香りとコクのある「ジャモカコーヒー」。

しっかり濃いコーヒー味ですが、コーヒーの苦みは控えめで、やさしい味わいのフレーバーです。

⇒サーティワンの値段一覧【全商品】

サーティワンの値段が知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

クレープ編｜カロリー高い順

リッチリッチガトーショコラ＆アイスクリーム（PREMIUM RICH）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

ココア生地にガトーショコラやチョコレートソースと、チョコ好きにはたまらないクレープ「リッチリッチガトーショコラ＆アイスクリーム」。

チョコクリームやチョコソースが入っているためカロリーは一気に上がりますが、それでもどうしてもチョコレートが食べたい日のご褒美クレープとして人気の商品です。

エスプレッソ＆チョコレート＆アイスクリーム（PREMIUM RICH）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

数量限定のフレーバー「エスプレッソ＆チョコレート＆アイスクリーム」。

チョコレートの甘さだけでなく、エスプレッソのほろ苦さが加わり、少し大人なハーモニーにうっとりしてしまう一品です。

メープルスイートポテト＆アイスクリーム（PREMIUM RICH）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

芋の優しい甘さとメープルの香り高さが楽しめる、期間限定フレーバー「メープルスイートポテト＆アイスクリーム」。

甘さ強めの甘党さん向け商品のためその分カロリーは高くなりますが、おいも×メープル×アイスクリームの濃厚な味わいは、一口食べると幸せな気分になること間違いなし。

クレープ編｜カロリー低い順

カラフルいちごバナナ（RICH）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

ポップな見た目も可愛い「カラフルいちごバナナ」は、クレープの中では意外と一番カロリーが低いという結果に。

たっぷり入った生のバナナに甘酸っぱいいちごソースが絡まり、ハッピーな味わいのクレープです。

宇治抹茶クリーム（RICH）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

抹茶クリーム、濃茶ソース、抹茶パウダーやホイップクリームから作られた「宇治抹茶クリーム」クレープ。

一口に抹茶の味わいで溢れ、バニラアイスとのマッチは最高。

カロリー低めで、シニア世代にもファンが多いクレープです。

ストロベリーソース（SIMPLE）

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

お好きなアイスクリームに、甘酸っぱい「ストロベリーソース」をかけるタイプのクレープ。

カロリーは中に入れるアイスによって大きく変わるので、カロリーが気になる方はカロリー低めのフレーバーをチョイスするのがおすすめです。

サーティワンのハンドパック｜カロリー《一覧》

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

ハンドパックは、パイント（約3人分）とクォート（約6人分）の2種類のサイズがあり、いずれもお好きなアイスクリームを2種類まで詰められるタイプです。

今回はフレーバーを定番のバニラにしてカロリーを計算したところ、クォート（約6人分）のカロリーは1,216kcalですが、ご家族と友達と一緒に贅沢な時間を過ごしたい時にぴったりですね。

サーティワンのサンデー｜カロリー《一覧》

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※フレーバーはバニラを選択して算出

好きなフレーバーのアイス上に、ホイップやトッピングがされているカップデザートの「サンデー」。

特にハッピーフレンズシリーズは、かわいい動物イラストのチョコプレートがトッピングされているので、お子さんを中心に大人気の商品です。

ホイップが入っているので、少しカロリーは高めの傾向です。

サーティワンのドリンク｜カロリー《一覧》

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

※シェイクのフレーバーはバニラを選択して算出

アイスクリームならではのクリーミーさが特徴的な、サーティワンでしか味わえない「アイスクリームドリンク」。

全ドリンクの中で、カロリーが一番低いのは「ポッピンブルーソーダ」で、一番人気フレーバーのポッピングシャワーとブルーソーダの相性が抜群です。

食べても飲んでも楽しめるアイスクリームドリンクを一度味わってみてくださいね。

サーティワンのポーションカップ｜カロリー《一覧》

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

おうちでもサーティワンのアイスクリームを楽しみたい人には、ポーションカップがおすすめです。

フレーバーは人気の定番商品7種類で、カロリーが一番低いのは「オレンジソルベ」で、一番高いのは「チョップドチョコレート」です。

自分の好みでフレーバーを選べるのも楽しみですね。

⇒サーティワンの値段一覧【全商品】

サーティワンの値段が知りたい方は、こちらの記事も併せてご覧ください。

サーティワンのアイスケーキ｜カロリー《一覧》

引用元：B-R サーティワンアイスクリーム公式サイト

▼パレット6のカロリー

▼キャラクターケーキのカロリー《一覧》

▼31デコケーキのカロリー《一覧》

▼クリスマス2022のカロリー《一覧》

▼チョコプレートのカロリー《一覧》

※フレーバーを選択できる商品のカロリーは、すべてバニラを選択して算出

サーティワンでは、アイスクリームだけでなくアイスクリームケーキも大人気です。

アイスケーキの種類により、カロリーは異なりますが、基本的にはパレットの方がアイスケーキより、カロリーが低めです。

⇒サーティワンアイスクリームケーキの値段一覧

サーティワンのアイスクリームケーキの値段を知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。