美容 シンデレラ体重は気持ち悪い？見た目や160・150センチの計算も
SNSなどで話題になっている「シンデレラ体重」ですが、実際のところは痩せ過ぎて気持ち悪いのでは…？と心配する声も見られます。 この記事ではシンデレラ体重が気持ち悪いかどうか懸念している方に向けて、シンデレラ体重の見た目や男ウケ、世間の口コミ...
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美容 買ってよかったダイエット器具8選｜EMSで効果絶大&お腹周りのおすすめ
ダイエットをサポートし、誰でも簡単に効果アップが期待できるダイエット器具。 お腹周りや体重が気になって、そろそろ本格的に痩せたい…と行動したくても、価格帯や種類も多数あるダイエット器具選びに悩んでいませんか？ そこでこの記事では、買ってよか...
美容 酵素風呂のデメリット｜ゴキブリや他人の汗で汚いは嘘？自宅の方法も
健康だけでなく美容にも効果的な「酵素風呂」。 高い温熱効果により、デトックス効果やダイエット効果、アトピー肌の改善にも効果的とされています。 一方、「酵素風呂にゴキブリは出る？」「酵素風呂は他人の汗で汚いの？」など衛生面でマイナスなイメージ...
美容 ソイジョイダイエットは太る？カロリーや糖質は？値段も調査
大塚製薬から販売されている、まるごと大豆が詰まったソイジョイ(SOYJOY)。 低糖質で腹持ちがいいことから、ダイエット目的で食べている人も多いですが、「ソイジョイは太る？」「危険性がある？」などの口コミも見られるため、気になる点もあること...
美容 酵素風呂を続けた結果はどうなる？効果・効能や通う頻度
身体の芯から温まる入浴方法の一つの「酵素風呂」。 酵素風呂は、大量の発汗作用があり、美容と健康に良いと注目を集めています。 一方「酵素風呂に入り続けた結果、どんな効果があるの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は...
美容 ジョギングは効果ありすぎ！ずっと走っても疲れない方法とは？
有酸素運動の中でも気軽に行えるジョギング。 運動不足で太った、脂肪を燃焼したい…などの理由から、複数の効果が得られるジョギングを取り入れようとしている人もいるのでは？ そこでこの記事では、「ジョギングが効果ありすぎ」という理由や、実際に走っ...
美容 縄跳びダイエット1週間の効果｜どこが痩せる？何キロ減るか効果を調査
手軽に始められるのに、高いダイエット効果が期待できる「縄跳び」。 身近な遊び道具として手に入りやすく、簡単なことから、ダイエット法として取り入れてみようかな…と考えている人もいるのでは？ そこでこの記事では、縄跳びダイエットの1週間の効果や...