好きだけどしんどい…そんな思いを抱えている人はいませんか？
好きな気持ちは相手に対してあるのにも関わらず、将来を考えてだったり相手のためであったり、別れる理由は様々あるでしょう。
今回の記事では、好きだけどしんどい時に別れる理由について経験談をふまえながら解説していきます。
また、皆さんが気になるであろう好きだけど別れる男性女性の心理や、好きだけど別れる勇気がない場合の対処法も紹介します。
▼この記事に書いていること
別れる方がいい＆縁を切るべき人のことや好きだけど離婚した理由、好きだけどしんどい・別れたいと言われた時の対処法などについても紹介しますので、ぜひ最後までごゆっくりご覧ください。
好きだけどしんどい！別れる方がいい＆縁を切るべき人
以下メンタリストDaiGoさんが縁を切るべき人を紹介した動画です。
DaiGoさんならではの心理学的側面から導き出した好きだけどしんどいから、別れる方がいい＆縁を切るべき人の特徴は以下の通りです。
- キスの頻度が減った
- 浮気を疑われた
- パートナーの友人が浮気、不倫した
- 最近急に収入があがった
- 自分が声をかけてもスマホを触り続けている
恋愛の男女関係とは、とても難しくずっと一定であることはなかなかありません。
しかしこういった5つの状態が現れた場合はあなたのパートナーを疑う必要がありそうですね。
好きだけど別れる＆別れたい理由6選
では好きだけど別れる＆別れたい理由6選を紹介します。
以下6つに分けてひとつずつ解説していきます。
疲れた＆冷めた
パートナーに対して好きだけど疲れた、好きだけど冷めたという口コミがありました。
なんで付き合ってるんだろうって考える事多くなってきたなぁ。いつ結婚するの？って聞かれるたびに嫌な気持ちになるしそんなの私が知りたいてか貴方にそれ関係ある？？独り身で自分のしたい事してる方がよっぽど気楽でいい気がする。彼氏のことは好きだけどなんかもう疲れた 引用元：Twitter－@RinYA_y0402
上記より、自分のひとりの時間を十分に堪能できていない点が相手に対して好きだけど疲れたという感情を抱いたようです。
私のことを時間的に優先できることは無い。それが嫌なら無理だ、っていわれたし好きだけど付き合っていきたい気持ちはないって言われた。もう私の気持ちも冷めたし、無理なのかな 引用元：Twitter－@ExEx2477777
こちらの口コミでは、相手が自分のことを優先してくれないことから自身の気持ちも冷めてしまったようですね。
男女の恋愛では、相手を思いやる気持ちが必ず必要ですが思いやりがお互いのできていないと好きだけど疲れた＆冷めたという感情が生まれるのでしょう。
将来を考えて＆相手のため
好きだけど別れる選択を将来を考えて＆相手のためにする人もいます。
相手のためにも自分のためにも良くないのは分かるし、そのためにも会って別れる選択をするつもり。だけど今回まじで好きだったから、この歳でもかなり心苦しいものがある。別れて2ヶ月後に別の人と付き合ってそうで、なんだかなぁって感じや。引用元：Twitter－@shibatsuki1
彼女と遠距離になってしまったためにお互いのことを考えて、別れる選択をされたようですね。
物理的な問題に心情的な面の問題を合わせて考えるのは、なかなか難しいでしょう。
そういった時は、一度両方の問題を天秤にかけて考えてみてはいかかでしょうか？
依存する（される）から
依存する（される）から別れる選択をすることもあります。
好きだけど別れるってこういうことなのか？これは同情？ 相互依存してたのかね 引用元：Twitter－@lycka8till
一方的に依存していたり、お互いが依存して共依存になっていたり…依存はいろいろな種類がありますが、お互い程よい距離感を保つことが大切でしょう。
相手に依存していると、自分で自分の首をしめることもあります。
結婚できない＆したくない
好きだけど結婚できないから、別れる選択をすることもあるでしょう。
「好きだけど、結婚はできないから別れよう」って２３のときに振られたことがある。うつ病になって、長い時間を働くことができなくなり「この男に将来性なんてないわ」そう判断したのだろう。正解です。お互いにとってよかったと思う。できないことを強要されても苦しいだけ。だけど、この時は泣いた 引用元：Twitter－@dera3daze
こちらは病気のために好きだけど結婚できないから別れる選択をされた方の口コミです。
好きだけども将来結婚を考えた時にできない＆したくないことも…。
別れを選択する時は、とてちもなく辛くしんどいですが、自分自身の幸せについてじっくりと考えることが大切です。
価値観が合わない気がする｜相性が悪い・縁がない
好きだけど価値観が合わないから別れを選択する人もいました。
たぶん土曜日彼氏と別れるけど初めて円満に別れそう！笑嫌いとかじゃなくてむしろ好きだけど価値観は変えられないから今後はお友達として仲良くしていきたい 引用元：Twitter－@rundam7
人間同士とは、ひとりとして似ている思考を持った人はいますが、全く同じ思考を持った人はいません。
そのため男女が長期間一緒にいるためには、お互い価値観のすり合わせをする必要があります。
しかし、どうしてもお互いにすり合わすことができない価値観がぶつかってしまった場合、別れを選択する人もいるでしょう。
将来が見えない彼氏だから
以下、好きだけど将来が見えない彼氏だから別れをを考えている人もいました。
1年付き合ってまだ自主連絡も、自分主義も治らない彼氏需要ある？？好きだけどそれじゃ無理。価値観も全く合わない。将来見えない人に時間使う理由なんだろ。今メンタル死んでるせいだろうけどここまで考えてるのぼくだけだろうなぁ。どんだけ提案しても努力してもぼくばっか損してるよね 引用元：Twitter－@nochi_r18
好きだけど、将来性が見えない彼氏だとそのまま突き進もうか別れを選択するか悩みますよね…。
将来がなかなか見えない彼氏との今後を選択するには、まず話し合うことが大切なのではないでしょうか？
話し合うことで彼の思いや今後の展望を聞いた上でも、将来が見えなければあなた自身の幸せのために別れを視野に入れることも大切です。
好きだけど離婚した理由｜価値観が合わないから？
では好きだけど離婚された方はいるのでしょうか？
彼が好きだけど離れないと私は幸せになれないと決意を決めての離婚は、私にとって一番しんどくて辛い選択だった。情も捨ててやるだけやろうと、覚悟を決めてから早一年。まだ終わってないけど、離婚を悩んでいた時より、私は毎日幸せで、彼のことはもう好きじゃない。夫が死んでも、もう涙はでない。後少しで終わる。 引用元：Twitter－@koyuki_kygr07
結婚していると、相手との関係に年月を過ぎていて情も沸くでしょう。
しかし結婚していて好きだけど、離婚する選択をする人もいます。
理由としては、価値観が合わないからや浮気された、裏切られたなど様々なことが考えられるでしょう。
結婚していると、別れるのにも考えることがたくさんあると思いますが自身の幸せに繋がる選択をしたいですね！
好きだけど別れる？男性・女性の心理【パターン別】
カップルが別れを意識する前のトラブルについて、なぜそうなるのかの心理を解説してきます。
6つに分けて回答していきます。
好きだけど会いたくない・距離を置きたい
こちらは男性から好きだけど距離を置きたいと言われた女性の体験談です。
彼に数日前、距離を置きたいと言われました。「好きだけど、大切だけど、ググっとくるものが前と比べてない」と。ちょっと私には理解できなかったし、結婚のことを考えるならググっとよりも安心感なのでは？という考えだったので、根本的に違うのだなぁと思いお別れしました。引用元：Twitter－@bj24rPi9o8InF4O
こちらの男性は、恋愛にときめきを求めていたのかもしれませんね。
男女共に会いたくない・距離を置きたいといった感情が生まれる場合は、付き合い始めた頃のようなときめき・ドキドキといった感情が薄れてきた時と考えられます。
恋愛をしている時の感情は、ジェットコースターのようにアップダウンが激しいです。
一時の感情で、自分の大切な人を失わないように気を付けましょう。
デートがめんどくさい・したくない
好きだけどデートしたくない、好きだけどデートがめんどくさいと感じている声も一定数ありました。
好きだけど電話とかデートとかはめんどくさいと思ってしまう…だめだなぁ 引用元：Twitter－@359_soma
初めてデートを断ります、ごめんねあんなに好きだったのに好きだよ、好きだけどさ今はそんなどころじゃないの、なんにもしたくないの、お布団と同化したい、もう終わっちゃったの、精神 引用元：Twitter－@ranchan_pupu
好きだけどデートがめんどくさい・したくないと男女が感じる心理について以下が考えられます。
- 気持ちが一時期に比べて盛り下がっている
- 自分自身の時間を確保したい
- もともと誰かと外出するのが好きではない
etc…
相手がデートしてくれなくて悩んでいる人は、相手がいったいどのタイプに当てはまるかを考察することが大切でしょう。
好きだけど未読無視＆連絡をとりたくない
好きだけど未読無視＆連絡をとりたくないとなってしまう人はいるのでしょうか？
もうなんか返信来るたびにお腹痛くて連絡とりたくないかも、好きになりたくなかった、ほんとにやめたい、好きだけど、嬉しいときは嬉しいけど、それに勝つぐらいの不安がいっぱい 引用元：Twitter－@yyy0611yyy
こちらの女性は、好きだけど連絡をとってしまうと自分自身の感情を保てなくなりそうで不安なため連絡をとりたくないと思うようです。
恋愛をしていると、自分自身の感情を一定に保つのはとても難しいことでしょう。
好きだけどフォローを外す
相手のことを好きだけど、フォローを外す人の口コミは以下の通りです。
好きな人の気持ちを試したくてSNSの相互フォロー解除したのですが、まずいでしょうか？はじめからぐいぐい行きすぎて相手が引き気味でしたので相手の本心が知りたくて…引用元：Yahoo!知恵袋－好きな人の気持ちを試したくてSNSの相互フォロー解除したのですが…
こちらの女性は、相手の本当の気持ちを知りたくて好きだけどSNSのフォローを外したようですね。
自身の気持ちを整理するためにフォローを外すこともあると思いますが、相手を試すような気持ちでフォローを外すのはナンセンスです。
相手を試すような言動は、恋愛でも恋愛中でなくてもあまり良い行為ではありません。
好きだけど同棲解消
実際に好きだけど同棲を解消した人もいました。
彼女と同棲が一時的だけど解消になってしまった、いつも一緒にいたからあまり考えていなかったけど本当に大切だし好きだなって改めて実感したな〜もう少しあとのことをしっかり考えてから話進めればよかったしほんとに彼女には謝ることしか出来ない。引用元：Twitterー@shoumonaikarane
こちらの男性は、同棲後の将来絵図を描き切れておらず一時同棲解消になってしまったようです。
また下記の女性は、好きだけど未来予想図が描けずに同棲を解消するようですね。
結婚なんでずっと先だけどわたしの勇気と行動力でまずは同棲解消から始めなきゃ。このままズルズル続けてもいい方向に進むことなんて今後一切ないと思うし期待もできないし信用もしてないし好きだけど続けても無意味な関係は切らなきゃ後悔する。引用元：Twitter－@___ppc5
男女共に好きだけど同棲解消する場合は、将来が描けていないと感じている気持ちが大きいみたいです。
好きだけど気持ち悪い
好きだけど気持ち悪いことを巷では、蛙化現象と言います。
蛙化現象とは、好きだった人の些細な言動から冷めてしまうこと。
蛙化現象を体験した人の口コミを集めてみました。
蛙化現象で彼氏と別れる時とかごめんなさいする時って、みんなどーやって終わりにしてるんだろ。自分蛙化現象起こすからごめんなさいって言えなくね？？？引用元：Twitter－@chema_tnk
あさってもーすぐ別れる予定の彼氏と会わなきゃなんやけど。別れ言うの怖すぎほんとに蛙化現象恨む 引用元：Twitter－@Anzutyan_0117
蛙化現象を起こしてしまう理由は以下の通りです。
- 相手の好意のテンションについていけない
- 自己肯定感は低いため、相手に好かれることを気持ち悪いと感じる
- もともと相手のことがそんなに好きではなかった
etc…
あなたがパートナーに対して、蛙化現象を起こしていると感じたらまずは理由を考えてみることが大切でしょう。
好きだけど顔がタイプじゃない＆ドキドキしないのはNG？
結論から言うと、好きだけど顔がタイプじゃない＆ドキドキしないのはNGでは全くありません。
30歳超えて婚活難航してる子あるある。”性欲からくる好き”と”人としての好き”を混同している。本来であれば後者を見つけて長期的な関係を築いて結婚に至るべきなのに前者ばかり追い求めてスピード破局を繰り返してメンタル崩壊の無限ループ。引用元：Twitter－@anriiixoxo
顔が自身のタイプではないとドキドキしないと感じるために彼氏・彼女として相応しくないと感じる方もいるでしょう。
しかし上記から恋愛について紐解いていくと、ドキドキすることだけが恋愛と定義できるのではなく、長期的な関係を気付ける相手を見つけることが恋愛にとって重要な要素のひとつ。
そのため顔がタイプではなくても、一緒にいて安心できて生理的に無理ではなければ、お付き合いを続けることもひとつでしょう。
好きだけど距離を置く既婚者の心理
既婚者でも異性を好きになってしまうことは生きている限り可能性として、考えられることでしょう。
好きだけど距離を置く既婚者女性・男性の心理を紹介します。
女性の心理は下記の通り。
- 相手に迷惑をかける
- いけないことと思っている
- 周囲の目が怖い
- バレてはいけないから
etc…
男性の心理は下記の通り。
- モラル的の良くないと考える
- 自分の立場をわきまえる
- リスクは避けたい
- 本気で好きになりそうで怖い
etc…
本来、人を好きになることはとても素敵な感情です。
しかしながら、既婚者であると抱えることがたくさんあり、複雑であることも事実。
既婚者の好きだけど距離を置く心理をきっちりと理解して、前向きな関係を築けるようにしましょう。
好きだけど別れる勇気や覚悟がない！辛い時はどうしたらいい？
好きだけど別れる勇気や覚悟がない場合、辛い時はどうしたら良いか悩みますよね？
そういった時は、自分自身が後悔のない選択をすることが大切です。
まず好きだけど別れようとする自身の気持ちを振り返って、整理してみましょう。
するとなぜあなたが現在辛いのか自ずと見えてきて、別れる選択をしない場合もあるでしょう。
そして別れる選択をしたとしても勇気・覚悟を持つことができます。
好きだけど別れたい時の伝え方
好きだけど別れたい時の伝え方は、とても難しく悩みますよね？
以下に伝え方をまとめました。
置かれているシチュエーションによっても異なるため、あくまで参考程度にご覧ください。
- 本当に別れたい理由を説明して別れる
- 距離を置く
- 話し合いをする
- ひとりになりたいと伝える
etc…
相手の性格によっても異なってくるため、相手の状態も考えてどういったように伝えるか考えることが大切です。
好きだけどしんどい・別れたいと言われた時の対処法
いきなり好きだけどしんどい・別れたいと言われたら、びっくりしてどのように対処して良いか分からない方が大半ではないでしょうか。
以下に対処法をまとめてみました。
- 一度別れる
- 相手の性格に合わせて、引きとめてみる
- 距離を置くことを提案する
- 時間をおいて話し合うことを提案する
etc…
好きだけどしんどい・別れたいと言われたとしてもまだ付き合いたい人は、相手の性格に合わせてアレンジしながら実践してみてください。
好きだけど別れるカップルのその後｜男性の心理は？
好きだけど別れるカップルのその後は、いったいどうでしょうか？
元彼とは結婚後の方向性の違いで別れたけどいまでも好きだなあ。無理に嫌いになろうとしてたけどむりだ！引用元：Twitter－@yuaa0103
こちらの女性は、別れた後も好きという感情は消えないようですね。
好きな気持ちを無理に忘れようとしたり、わざと嫌いになろうとしたりする必要はないです。
綺麗な思い出として心の奥底に持っているのもひとつではないでしょうか？
こちらの女性は、別れた後に冷めたという感情をもったようです。
てか前彼と別れた後、見返してやるって言われたんだよね、てめえが原因で別れたし、私はまだ好きだけどこれ以上いても幸せになれないし苦しいから好きだけど別れたのに、見返してやるって言われてかなり冷めたし復縁ないなって思ったよね、まじで別れて本性出るなって 引用元：Twitter－@inu721830819824
別れた後、相手の対応によって気持ちが変化する場合もあるようですね。
また好きだけど別れた男性の心理はいかがでしょうか？
行って欲しくないって昔の彼女の時思ってたけど、余裕で男に会いに行って(何してるかは知らん)その後結局俺の事好きと聞いたらわかんないって言われて三ヶ月後で別れたけどその時真面目に好きだから泣いたよねまじで今思えば元カノっていい思い出だな 引用元：Twitter－@Nikaido_Sakuya
別れた当時は辛くてしんどい気持ちが大きいようですが、時が立つと良い思い出として持っているようです。
男性の脳内として、彼女を同じフォルダで保存するのではなく別フォルダで保存するといったところが顕著に表れているでしょう。
好きだけど別れたい・疲れたと言われたら復縁可能？
好きだけど別れた・疲れたと言われたとしても復縁は可能です。
別れた伝えられた側は、相手の性格から判断して復縁をどのように目指すかを考えましょう。
すぐに引きとめるのか、時間を空けてから再度アタックするのか…これは男女と大きく分けるよりは個人個人の性格・心情に合わせて行動することがとても重要です。
まとめ
- 好きだけどしんどいと縁を切った方ががいい人もいる
- 男女の恋愛では、相手を思いやる気持ちが必ず必要
- 結婚していると、別れるのにも考えることがたくさんある
- 既婚者でも異性を好きになってしまうことは考えられる
- 好きだけど別れた・疲れたと言われたとしても復縁は可能
今回の記事では、好きだけどしんどい時に別れる理由について体験談・口コミを交えて紹介してきました。
恋愛は自分の気持ちだけではなく相手ありきで考えなければいけないため、辛いことやしんどいことがたくさんあるでしょう。
しかしながら、恋愛は楽しいことや素敵なことがたくさんあるのも事実。
この記事を読んだ人が幸せで後悔のない恋愛ライフを送れることを心から願っています。
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