東京といえば日本で一番人が溢れ返る街。そんな東京で女性1人で暇つぶしできる場所を探すのは意外と大変。
しかも、せっかく暇つぶしするなら、リフレッシュや非日常的な体験、SNS用のおしゃれ写真撮影など、ソロ活時間を有意義に使いたいですよね。
また、1人で暇つぶしするなら、浮かない場所や落ち着ける場所が良いという方も多いのでは？
今回は一人でも楽しめる要素が多かったり、一人用の席が用意されているといった、ソロ活のしやすさも徹底チェック。
▼この記事に書いてあること
東京に住んでいる方はもちろん、出張や旅行などで観光したい方や、聖地巡礼したいオタク女子にもおすすめしたい場所を8つご紹介します。
【東京】女性が1人で暇つぶし・観光できる場所8選
▼東京で女性1人で暇つぶしできる場所8選
【後楽園】スパラクーア（地図①）
【六本木】国立新美術館（地図②）
【六本木】東京ミッドタウン（地図③）
【中野】中野ブロードウェイ（地図④）
【池袋】乙女ロード（地図⑤）
【渋谷】セルリアンタワー東急ホテル｜ガーデンラウンジ「坐忘」（地図⑥）
【豊洲】チームラボプラネッツ（地図⑦）
【東京】皇居外苑（地図⑧）
東京で女性が1人で時間を忘れるほど暇つぶしができちゃうソロ活スポットを8つご紹介。東京観光にもおすすめなSNS映えスポットやオタク女子におすすめな推し活スポットもありますよ。
一人でリフレッシュできる場所は？
【後楽園】スパラクーア
引用元：スパ ラクーア – Spa LaQua | ラクーア – LaQua
スパラクーアは東京ドームシティの中にあるスパ＆サウナ施設。
ミネラル豊富な天然温泉や楽しいアトラクションバスだけでなく、人気のサウナや岩盤浴もあります。
エステやマッサージ、ヘッドスパなどのショップが館内に併設されているのも嬉しいポイント。
公式サイトから入館待ち状況や在館者数予想もチェックできるので、1人でリフレッシュタイムを楽しむのにオススメです。
女性専用リラックスエリアともに、備え付けの電話やタブレットから店内デリバリーを注文できて、ダメ人間まっしぐらになれます笑 引用元：Googleレビュー-ぴんちょろ
レストランだけでなく施設内のデリバリーもできるので、心のリフレッシュだけじゃなくお腹も満たされますよ。
- おしゃれでかわいい館内着を3種類から選べる
- アメニティが充実！手ぶらでOK
- エステやリラクゼーションでリフレッシュ
| 住所 | 東京都文京区春日1丁目1-1 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ 丸ノ内線/南北線 後楽園駅 徒歩1分 都営地下鉄 大江戸線 春日駅 徒歩2分 |
【六本木】国立新美術館
引用元：国立新美術館 THE NATIONAL ART CENTER, TOKYO
国立新美術館は2007年に開館した、比較的新しい美術館。
建築家の黒川紀章さんによって設計された建物を見るだけでも価値があります。
建物内はまるで映画の中のような非日常的な空間でリフレッシュ。
場所や展示によっては撮影もOKなので、フォトジェニックな雰囲気を楽しんでみるのもおすすめです。
国立新美術館では様々な企画展やワークショップなども行われているので、常設展示と合わせてゆっくり見て回れば、時間があっという間に過ぎ去ります。
美術ってちょっと難しいかも。と思ってる方も、ファッションインジャパンやイヴ・サンローラン展といったファッション系の企画展もあるので、美術館デビューにおすすめですよ。
- フレンチやカフェもあるのでランチやディナーにも◎
- ここでしか手に入らないオリジナルミュージアムグッズも必見
- チケット半券でサントリー美術館＆森美術館が割引に
| 住所 | 東京都港区六本木7-22-2 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅 青山霊園方面改札6出口（美術館直結） 東京メトロ 日比谷線 六本木駅 4a出口 徒歩約5分 |
【六本木】東京ミッドタウン
引用元：東京ミッドタウン
東京ミッドタウンといえば、ショッピングやグルメをイメージする方も多いのでは？
東京ミッドタウンはホテルや商業施設だけでなく、美術館や公園、病院まである複合施設。
施設内には港区立檜町公園の他に「高原の湧水ゾーン」「山のせせらぎゾーン」「森のエッジゾーン」「芝生広場ゾーン」と4つのエリアに分かれたミッドタウン・ガーデンがあります。
都会の真ん中で芝生に座り、水のせせらぎを聞きながらリフレッシュするのもおすすめです。
東京ミッドタウン内にあるサントリー美術館は、国立新美術館の半券を見せると入館料が100円引きになる「あとろ割」が受けられますよ。
- 敷地内にはSNS映えするアートオブジェが点在
- 芝生広場は飲食やお弁当の持ち込みもOK
- 桜の季節にはお花見が楽しめる
| 住所 | 東京都港区赤坂9-7-1 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ 日比谷線 六本木駅 地下通路にて直結 都営地下鉄 大江戸線 六本木駅 8番出口より直結 |
オタク女性の観光におすすめなのは？
【中野】中野ブロードウェイ
引用元：中野ブロードウェイ | Nakano Broadway Official Site
中野ブロードウェイで日本のアニメ文化好きな海外の方からも人気を得ているサブカルチャーの聖地。
そんな中野ブロードウェイを代表するショップといえば「まんだらけ」ですよね。
オタク心を揺さぶるサブカルの代名詞ともいえるショップですが、なんとまんだらけだけで10店舗以上も出店されています。
アニメやマンガだけでなく、ゲームやフィギュア、ドールなどのホビー系が所せましとひしめく建物内は、一日ぶらぶらしていても足りないボリューム。
飲食店なども充実しているので、イベントやライブまでの時間つぶしにもぴったりです。
地下1階にあるデイリーチコさんには8種のフレーバーが重なった特大ソフトがあります。SNS映え間違いなしですよ。
- サブカルと日常がひしめきあうカオスな空間
- 限定品などの掘り出し物が見つかるかも
- カフェやケーキ店などスイーツも充実
| 住所 | 東京都中野区中野5-52-15 |
|---|---|
| アクセス | JR線/東京メトロ東西線 中野駅 北口から徒歩5分 |
【池袋】乙女ロード
引用元：IKE-CIRCLE
池袋サンシャインシティ向かい側には、女性向けのアニメや漫画関連のショップが多く立ち並ぶ「乙女ロード」と呼ばれるエリアがあり、オタク女子の間では聖地と呼ばれています。
聖地池袋 池袋乙女ロードを練り歩きたい……K-BOOKS、アニメイト本店、らしんばん……夢の都じゃないか！！！！！！引用元：Twitter-@Miu_Itofuyu
乙女系御用達のお店オトメイトやアニメイト、らしんばんを始めとした販売系ショップだけでなく、執事喫茶や男装カフェといった、いわゆるコンセプトカフェまで、ありとあらゆる関連施設が立ち並んでおり、イベントなども多く開催されています。
豊島区の公式情報サイトIKE-CIRCLEでは乙女ロードのショップが詳しく分かる池袋乙女マップをダウンロードできます。
- 秋葉原よりも乙女系アニメショップが充実
- 女性客が多いので女性一人でも気楽
- コンセプトカフェなどの乙女系関連施設も多い
| 住所 | 東京都豊島区東池袋3丁目にあるサンシャイン60の西側 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅 有楽町線東池袋駅 徒歩5分 |
一人飲み・ランチにおすすめな場所は？
【渋谷】セルリアンタワー東急ホテル｜ガーデンラウンジ「坐忘」
引用元：【公式】セルリアンタワー東急ホテル｜東京・渋谷駅すぐ 感動夜景
セルリアンタワー東急ホテルにあるガーデンラウンジ坐忘（ざぼう）。
美しく手入れされた庭園を眺めながら、ゆったりとしたランチタイムが楽しめます。
ランチタイムでオススメなのは、大人気のアフタヌーンティーセット。
1段目のサンドイッチやアペタイザーから食べ始め、3段目のデザートで終わる至福のセットです。
セルリアンタワーの坐忘さんでアフタヌーンティーしてきました。とっても美味しかったし量もちょうど良かった上に、今までちょっと苦手だった茶葉の美味しさに気付けてとても素敵な時間でした。引用元：Twitter-@aquastellaluna
夜にはライトアップされた庭園の雰囲気を楽しみながら一人飲みタイムを。
ランチとは違ったメニューの夜用アフタヌーンティーセット（アルコールもOK）もあります。
ワインや種類豊富なカクテルを片手にゆっくり贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょう。
坐忘のアフタヌーンティーセットは東京都渋谷区ふるさと納税の返礼品にもなっています。自分へのご褒美にぜひ。
- 昼のアフタヌーンティーは12時・16時の2部制
- おひとりさまOK！1人席も多数配置
- ケーキセットやフードメニューも充実
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町26-1 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・田園都市線/京王井の頭線/JR山手線・埼京線/湘南新宿ライン 東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線 渋谷駅より徒歩5分 |
1人で行けるおしゃれな場所は？
【豊洲】チームラボプラネッツ
引用元：【公式】 チームラボプラネッツ TOKYO DMM 豊洲 | teamLab
豊洲にあるチームラボプラネッツは、日本だけでなく世界各地でデジタルアート展示イベントを開催し大人気のチームラボが手掛ける施設。
4つの巨大な作品空間と2つの庭園エリアがあり、どの空間もSNS映えするおしゃれな非日常空間を味わえます。
SNSにアップする写真を撮影するために一人で訪れる女性も多く、InstagramやTikTokでもフォトジェニックな写真や動画が多数アップされています。
人気のため当日券は閉館までに完売してしまうことも。
公式サイトでチケット予約してから行くのがおすすめです。
チームラボプラネッツは2023年12月末までの期間限定施設なので、気になる方はお早めに。
- 京都発のヴィーガンラーメンのお店が出店
- 水に濡れるため裸足での入場が必須
- 無料でハーフパンツの貸し出しも有り
| 住所 | 東京都江東区豊洲6-1-16 |
|---|---|
| アクセス | ゆりかもめ東京臨海新交通臨海線 新豊洲駅より徒歩1分 東京メトロ有楽町線 豊洲駅、ららぽーと豊洲より徒歩10分 |
無料で暇つぶし！女性がひとりで散歩できる場所は？
【東京】皇居外苑
皇居外苑は皇居東御苑や宮内庁と隣接し、自然や歴史を感じることができる、緑たっぷりのエリア。
水辺で野鳥が戯れ、季節の花が咲き誇る風景に、一瞬都会のど真ん中だということを忘れてしまいそうになります。
二重橋や桜田門といった歴史ある建造物を実際に歩けるのも魅力的。
カフェや軽食処、無料で利用できる休憩所なども充実しているので、一人でのんびり散歩をしながら、疲れたらスイーツで休憩するのもおすすめ。
皇居外苑の公式サイトでは散歩のお供にぴったりな公式アプリもダウンロードできます。
皇居外苑でちょっぴり優雅な大人女子のひとり暇つぶしタイム。普段なかなか見ることのできない白鳥などの渡り鳥にも出会えますよ。
- 季節によって様々な植物や野生動物が見られる
- フォトスポットになる歴史的建造物がたくさん
- 金箔を使用した特選宇治抹茶ソフトクリームがSNSで人気
| 住所 | 東京都千代田区皇居外苑1-1 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線 二重橋前駅 B6または2出口より徒歩約2分 東京メトロ日比谷線 日比谷駅 B6または2出口より徒歩約2分 |
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